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加持 岳志 胡瓜とツナの麺つゆマヨネーズ胡椒和え 胡瓜を薄切りしで塩揉みし水分を絞り 油を切ったツナ缶のツナ たっぷり マヨネーズ 麺つゆ少々 ごま油少々 胡椒たっぷり振りかけ和えたら出来上がり 胡瓜 きゅうり ツナ マヨネーズ和え ツナ缶
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塩もみしたきゅうりを豆腐と合わせてツナマヨで和えました イメージとしては 豆腐を使った白和え でも 普通の白和えだとお子様が苦手な方も多いので 実は 私も ツナとマヨ そしてごまをプラスしてより食べやすくしてみました ちなみにこちら ツナが苦手な
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